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小学软式标枪练习方法

田径运动中的一个投掷项目。运动员经过助跑后把标枪投掷出去。  田径运动使用的投掷器械之一,枪杆木质(或金属制),中间粗,两头细,前端安着尖的金属头。  旧式武器,在长杆的一端安装枪头,可以投掷,用来杀敌或打猎。  标枪起源于人类早期的一种捕猎工具,将竹子或木头的两端打磨削尖而成,可以直刺也可以抛掷。在后代,亦衍生成为一类作战武器。  掷标枪,是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术,是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量,通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上,将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外,还有投准比赛。


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